Meine ganzheitliche Selbsthilfebox
Wir wollen, dass Du Dich gut fühlst!
Stöbere in unserer Selbsthilfebox, probiere Dich aus, wann und wo immer Du möchtest, und entdecke, was Dir gut tut!
Alles kann, nichts muss!
Achte dabei auf Dich und bedenke, dass nicht jede Übung oder Technik für jeden gleichermaßen geeignet ist. Bleibe stets bei Dir und höre auf dein Herz und deinen Bauch.
Wir wünschen Dir gutes Gelingen und viel Freude!

Maria Schacht: Übungen für die Handfunktion

Stella Burckschat: Yoga bei MS

Claudia Neumayer: "Jeder kann Tanzen"

Michael Helbing: Sprechübungen bei MS

Michael Helbing: Atemübungen bei MS

Luisa Ewert: Streifzug durch das Sozialrecht
